Psychologische Praxis Dr. Juergen Hoefert

Beratung, Coaching und Therapie

welche Fragen beschäftigen Sie persönlich
welche Fragen beschäftigen Sie persönlich
  • in Beruf und Ausbildung
    – Stillstand? Sackgasse? Ihre weitere Zukunft und Karriere?
  • in Ihrem persönlichen Alltag
    – Unsicherheit? Depression? Perspektive? Sinn?
  • in Partnerschaft und Familie
    – Krise? Neuanfang? Trennung?
  • ein krisenhaftes Ereignis?
    - Verlust? Trauer? Unfall?
  • in Beruf und Ausbildung – Stillstand? Sackgasse? Ihre weitere Zukunft und Karriere?
  • in Ihrem persönlichen Alltag – Unsicherheit? Perspektive? Sinn?
  • in Partnerschaft und Familie – Krise? Neuanfang? Trennung?
  • ein krisenhaftes Ereignis?

Sie haben zur Lösung Ihrer wichtigsten Fragen schon Vieles unternommen.

Sie haben aber das Gefühl, hier allein nicht mehr weiterzukommen.

Was können und wollen Sie hier künftig am besten für sich tun?

Wie wollen Sie weiter vorgehen, damit Sie Ihre wichtigsten persönlichen Fragen weiter klären können?

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per Telefon: +49 151 14847 999     per E-Mail:info@praxisdrhoefert.de
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Die nächsten Schritte

Wir können Ihnen die folgende Unterstützung und Hilfe bieten:

Persönliches Kennenlernen

kostenfreies Gespräch zum Kennenlernen
(in unseren Praxisräumen, am Telefon oder in Videokonferenz)

Beratungskonzept

Wir erstellen gemeinsam ein Beratungskonzept. Sie entscheiden, ob das vorgeschlagene Vorgehen für Sie hilfreich ist

Plan für unser gemeinsames Vorgehen

wir vereinbaren einen gemeinsamen Plan für unser Vorhaben

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Über mich

Dr. Phil. (J.W.G.-Universität Frankfurt am Main, Fachbereich Psychologie)

Wissenschaftlicher Assistent, Mitarbeit in Forschung und Lehre im Fachbereich Psychologie (J.W.G.-Universität Frankfurt am Main)

Diplom-Psychologe (Verhaltenstherapie, Philipps-Universität Marburg/Lahn)

Trainer und Berater für Datenbank-Technologie GEI/Debis Systemhaus, Account-Management Großkunden Compuware GmbH, Aufbau Kunden- und Partner-Training in Region DACH für Siebel Systems Deutschland GmbH, Direktor Application Training in DACH und Nordics Region für Oracle Deutschland GmbH, Gründer und Vorstand/Geschäftsführer der Startups „Fellow Consulting AG“ (München) und „effecct GmbH“ (Frankfurt am Main).

Psychologische Praxis und Partner des Experten-Netzwerks der PRO CLIENTA Unfallhilfe GmbH

Psychologische Beratung

Veränderungen an Ihrem Arbeitsplatz/in Ihrer Ausbildung sind heute die Regel.
Ungelöste Probleme und Konflikte belasten Ihr persönliches Umfeld. Wie schaffen Sie es,
  • Ihren Umgang mit veränderten und belastenden Situationen zu verbessern?
  • persönliche Sicherheit, neue Perspektiven und Lösungswege zu finden?
  • Ihr eigenes Potenzial weiter zu entwickeln?
„Tribar“ oder „Penrose-Dreieck“ – ein veränderter Blickwinkel und Kontext helfen die irritierende Wahrnehmung des geometrisch Unmöglichen zu lösen.
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Beratungskonzept und gemeinsames Vorgehen
„Tribar“ oder „Penrose-Dreieck“ – ein veränderter Blickwinkel und Kontext helfen die irritierende Wahrnehmung des geometrisch Unmöglichen zu lösen.
Kanizsas Dreieck: (Ihre Selbst-) Wahrnehmung ist kein passiver Vorgang, sondern eine aktive Interpretation in einem gegebenen Kontext.

Coaching

Sie analysieren gemeinsam mit uns Ihre Ausgangssituation und Ziele und möchten die nächsten Schritte Ihres Lösungswegs vorbereiten. Das Ergebnis ist ein individuelles Coaching-Programm.
Viele Inhalte eines Coachings sind in der Regel auf Ihre beruflichen und persönlichen Karriere- und Weiterbildungsziele bezogen:
  • als Begleitung zu Ihren aktuellen beruflichen Aufgaben und Herausforderungen
  • zur Unterstützung bei der Bewältigung von Konflikten
  • zur Weiterentwicklung im Hinblick auf Ihre wichtigsten persönlichen Ziele
Wir bieten Ihnen zu bestimmten wiederkehrenden Themen zusätzlich auch Seminare an, die individuell oder als Gruppe gebucht werden können – wie z.B. Die wirkungsvolle Präsentation. Auf Wunsch können wir für Sie zusätzlich Seminare entwickeln, die auf Ihren persönlichen Bedarf abgestimmt sind.

kognitive Verhaltenstherapie

Ihre Ausgangssituation

Es gibt persönliche Konflikte, Krisen und Probleme, die sich für Sie nicht durch individuelle Gespräche, Beratung oder Coaching lösen lassen:

  • Sie sehen sich mit diesen Problemen oft schon seit längerer Zeit konfrontiert
  • Sie machen immer wieder die gleichen „schlechten“ Erfahrungen
  • Sie wollen Ihre Situation ändern, Sie sehen aber für sich noch keinen eigenen Lösungsweg
  • stattdessen machen Ihnen Ängste und Unzufriedenheit zu schaffen

ein neuer Lösungsweg für Sie?

Einen Ausweg aus diesem negativen persönlichen Zirkel sehen wir in einer psychologischen (Verhaltens-)Therapie, die kognitiv orientiert ist und neue Blickwinkel auf Ihre Situation öffnen hilft:

verstehen, wie Ihre Gedanken über sich selbst Ihre eigenen Gefühle und Ihr Verhalten im aktuellen Kontext beeinflussen…
wie Sie Ihre Gefühls- und Gedankenwelt im eigenen Verhalten ändern können.

Wie Sie sich selbst und Ihre Welt „wahrnehmen“, beeinflusst nicht nur Ihre Gefühle, sondern auch Ihr persönliches Verhalten.

Wir fragen, wie Ihre Gefühle und Gedanken zu Ihrer persönlichen Situation passen?

Welche anderen Sichtweisen – auf Sie selbst, Ihr Verhalten und die betreffende Situation – können alternativ möglich und für Sie hilfreich sein?

before after

Themenfelder kognitiver Verhaltenstherapie

Der Analyse Ihres eigenen Verhaltens und Ihrer Selbstwahrnehmung kommt im Therapieverlauf eine zentrale Bedeutung zu.
Konzepte und Themenfelder, die hierbei im Vordergrund stehen, sind u.a.:

  • Selbstbeobachtung, Selbstwertgefühl und Selbstsicherheit
  • Ziel-orientierte(s) Verhalten und Strategien
  • Unsicherheit, Ängste, Zweifel
  • Sorgen, Unzufriedenheit, Depression
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Übersicht Therapieablauf
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Es geht uns um neue Denk- und Verhaltensweisen sowie die praktische Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele und Lösungsstrategien. Im Unterschied z.B. zu tiefenpsychologischen Therapiekonzepten handelt es sich um ein lösungsorientiertes „Kurzzeittherapie“-Konzept. Die Dauer der kognitiven Verhaltenstherapie beträgt ca. 8 – 10 Therapiestunden. Dies ist dabei aber abhängig von Ihrer jeweiligen individuellen Ausgangssituation, Vorgeschichte und Zielsetzung, so dass die Gesamtdauer der Therapie individuell sehr unterschiedlich sein kann.
Online Beratung
Die Corona-Pandemie hat unser persönliches und berufliches Leben vor eine Vielzahl neuer Herausforderungen gestellt. Oft verschärfen sich dadurch auch die bekannten Probleme unserer alten Normalität. Mit unserer (Online-) psychologischen Beratung wollen wir Sie in Ihrem persönlichen und beruflichen (Corona-) Alltag unterstützen. Mit unserer psychologischen Beratung können wir Sie daher in Ihrem persönlichen und beruflichen (Corona-) Alltag auf Wunsch auch online unterstützen.

NEWS

Agiles Arbeiten als Unternehmenskultur

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Kosten und Finanzierung

Einzelsitzung für Erwachsene
(50 Minuten)
100,00 €
Coaching, Supervision
(50 Minuten)
100,00 €
Therapieantrag für private Krankenversicherungen
150,00 €
Einzelsitzung für Erwachsene
50 Min.
100,00 €
Coaching, Supervision
50 Min
100,00 €
Therapieantrag für private Krankenversicherungen
150,00 €
Bitte beachten Sie, dass wir als Privatpraxis nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen können.
Selbst-/ Privatzahler

Wenn Sie gesetzlich versichert sind, können Sie alle Leistungen der Praxis als Selbst-/ Privatzahler in Anspruch nehmen.
In diesem Fall entfällt die Beantragung der Kostenerstattung sowie die Diagnosestellung für die Krankenkasse.
Als Selbst- / Privatzahler können Sie die Kosten der psychotherapeutischen Leistungen bei Ihrer Steuererklärung angeben und ggf. nach § 33 EStG (außergewöhnliche Belastungen) steuerlich geltend machen.

Unser lösungsorientiertes „Kurzzeittherapie“-Konzept auf verhaltenstherapeutischer Basis bietet Ihnen gegenüber vielen verbreiteten Therapieansätzen signifikante Vorteile hinsichtlich der damit verbundenen Dauer und Kosten.

Privat Versicherte
Viele private Krankenversicherungen erstatten die Kosten voll oder zum Teil. Die Voraussetzung für die Kostenerstattung, die Anzahl der erstattungsfähigen Sitzungen und die Höhe der erstatteten Sätze variieren jedoch stark zwischen den privaten Krankenversicherungen und hängen ebenso von Ihrem individuellen Tarif ab. Einige private Krankenversicherungen fordern generell, dass jede Form der Therapie von einem ärztlichen Therapeuten durchgeführt wird. Bitte klären Sie daher zuvor mit Ihrer Krankenversicherung ab, welche therapeutischen Leistungen übernommen werden.

KontaKt

Zur Vereinbarung eines persönlichen Termins (vor Ort in unseren Praxisräumen oder als Videokonferenz) können Sie uns gerne telefonisch oder per E-Mail erreichen:

Kontakt Info

Dr. Juergen Hoefert
Tel: +49 151 14847 999 info(at)praxisdrhoefert.de

Zeppelinstraße 7, 61118 Bad Vilbel

(im EG des Gebäudes der PRO CLIENTA Unfallhilfe GmbH, Eingang A, Empfang) Parkmöglichkeiten finden Sie direkt vor dem Gebäude.

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